MATRÍCULA ONLINE

TERMO DE ADESÃO

DO OBJETO E DAS CARACTERÍSTICAS DOS SERVICOS CONTRATADOS

a.Aplicabilidade. Este contrato se aplica ao software Windows que foi pré-instalado em seu dispositivo ou adquirido de um varejista e instalado por você, a mídia na qual você recebeu o software (se for o caso), todas as fontes, os ícones, as imagens ou os arquivos de som incluídos no software e também todas as atualizações, os upgrades, os complementos ou os serviços da Microsoft para o software, a menos que outros termos sejam fornecidos com eles. Também se aplica aos aplicativos do Windows desenvolvidos pela Microsoft que fornecem funcionalidades como mensagens, contatos, músicas e fotos que estão incluídos no e fazem parte do Windows. Se este contrato contiver termos relativos a um recurso ou um serviço não disponível em seu dispositivo, eles não serão aplicáveis. b.Termos adicionais. Termos adicionais da Microsoft e de terceiros poderão se aplicar ao uso que você faz de determinados recursos, serviços e aplicativos, dependendo dos recursos do seu dispositivo, como eles são configurados e como você os usa. Leia-o atentamente. c.Restrições. O fabricante ou o instalador e a Microsoft reservam-se todos os direitos não expressamente concedidos neste contrato, por exemplo, os direitos previstos nas leis de propriedade intelectual. Por exemplo, esta licença veta e não lhe concede nenhum direito de: d.Para software adquirido de um varejista. A Microsoft fornece serviços de suporte limitados ao software devidamente licenciado conforme descrito em (aka.ms/mssupport). Se você tiver comprado o software de um revendedor e estiver procurando um reembolso e não puder obter um no local de aquisição do software, entre em contato com a Microsoft para obter informações sobre as políticas de reembolso da Microsoft. Consulte (aka.ms/msoffices) ou, na América do Norte, ligue para (800) MICROSOFT ou consulte (aka.ms/nareturns). e.Cópia de backup. Você poderá adquirir uma única cópia do software para fins de backup e também poderá usar essa cópia de backup para transferir o software se ele tiver sido adquirido como software autônomo, conforme descrito na Seção 4 a seguir. f.É necessário protocolá-la em até um ano. Você e nós deveremos protocolar em tribunais de pequenas causas ou arbitragem qualquer requerimento judicial ou extrajudicial ou controvérsia (exceto controvérsias envolvendo propriedade intelectual — consulte a Seção 10.a.) até um ano após a data na qual a controvérsia ou o requerimento puderem ser protocolados. Caso contrário, a controvérsia ou o requerimento serão permanentemente barrados. g.Autonomia das Cláusulas. Se a renúncia a ações coletivas for considerada ilícita ou inexequível em relação a toda ou a algumas partes de uma controvérsia, essas partes não serão arbitradas, mas procederão em um tribunal, e o restante do processo será realizado na arbitragem. Se qualquer outra cláusula da Seção 10 for considerada ilícita ou inexequível, ela será separada, e o restante da seção 10 permanecerá aplicável. h.Conflito com as regras da AAA. Este contrato prevalecerá em caso de conflitos com as Regras de Arbitragem Comercial da AAA ou das Regras de Arbitragem do Consumidor. i.Microsoft como terceiro ou beneficiário terceiro. Se a Microsoft for o fabricante do dispositivo ou se você tiver adquirido o software de um varejista, a Microsoft será uma parte do contrato. Caso contrário, a Microsoft não será uma parte, mas será um beneficiário terceiro do contrato com o fabricante ou o instalador para resolver controvérsias por negociação informal ou arbitragem.
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Fim de ano chegou?

Saiba como curtir as festas com equilíbrio


Festa da empresa, confraternização com os amigos, ceia de natal e ano novo, viagem, academia fechada…Fim de ano realmente é uma época que exige disciplina e força de vontade dos que apostam em uma dieta e rotina de exercícios. Mas, saiba que é possível curtir o período de festas, mantendo o equilíbrio e sendo criativo. 


Coma e beba com moderação


Sabe aqueles pratos típicos do Natal que esperou o ano todo para degustar? Você pode comer todos eles, desde que mantenha o equilíbrio! 


Você não irá ganhar todos os quilos que levou meses para perder, somente por sair da dieta durante as ceias de fim de ano, então se permita aproveitar e prove o que sentir vontade.


Mas atenção! Mantenha o equilíbrio, não é porque chegaram as festas que precisa fugir da dieta em todas as refeições do dia. 

 

Seja criativo na prática de exercícios


Academia vai fechar no fim de ano? Não tem problema, basta usar a criatividade para manter o corpo em ação.


Visite parques que ofereçam aluguel de bicicletas e faça um pedal ao ar livre. Aproveite a oportunidade para curtir a natureza e ainda queimar calorias. 


Troque a corrida na esteira pela corrida de rua e desfrute de noites e manhãs com temperaturas agradáveis, afinal, já é quase verão.


Assista aulas de dança pela internet, pule corda, suba escadas, faça caminhada, jogue uma pelada, convide seus amigos para praticar algum esporte. Atividades em grupo são mais motivadoras e ajudam te manter estimulado a realizar exercícios.


Não importa a sua preferência, o importante é manter o corpo na ativa!

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