AVALIAÇÃO

FÍSICA

É uma forma utilizada para traçar o perfil físico do aluno a fim de preparar o programa adequado às suas condições e limitações, além de identificar contraindicações, podendo-se evitar possíveis incidentes.

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Lista de medidas Na ativa

SIMPLES

  • Peso
  • Altura
  • Anamnese(Questionário sobre hábitos cotidianos)
  • Perímetros
  • Dobras Cutâneas

COMPLETA

  • Peso
  • Altura
  • Anamnese(Questionário sobre hábitos cotidianos)
  • Perímetros
  • Dobras Cutâneas
  • Bioimpedância
  • Teste ergométrico com VO2(Mensuração do VO2 máxima: capacidade de captar, transportar e metabolizar o oxigênio).
  • Medida do % de gordura(Peso magro, peso ide).

AVALIAÇÃO NUTRICIONAL

A avaliação e acompanhamento nutricional personalizado é estruturada junto com o cliente, onde o mesmo é direcionado à sua rotina alimentar para impulsionar seus objetivos. Possui acompanhamento personalizado e a distância na montagem dos treinos.

Profissional da Na ativa

PROFISSIONAL RESPONSÁVEL:

Marcelo Rufino de Godoi (nutricionista Esportivo e Clinico, formado em Educação Física e Nutrição, especialista pós-graduado em Fisiologia e Bioquímica da Nutrição aplicada no esporte).